Artikulo

  • Sa ilang mga kaso, kailangan mo ng isang gluten-free diyeta. May mga pangyayari kapag ang isang gluten-free diyeta ay kinakailangan para sa mga halimbawa para sa allergic na reaksyon sa trigo, sa autism. Ngunit sa mga nakaraang taon diyeta na ito ay naging sikat at sa mga taong nais na mawalan ng timbang at pagbutihin ang katawan.
    08.10.2019
  • Ang batayan ng anumang pagbaba ng timbang ay tumatakbo. Sport na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-drop ang timbang at palakasin ang mga kalamnan. Mayroong iba ' t ibang mga uri ng mga tumatakbo. Epektibong pagpapatakbo para sa pagbaba ng timbang maaari kang pumili ng up, na ibinigay sa mga indibidwal na mga kagustuhan ng pagkawala ng timbang.
    08.10.2019
  • Isang nakabubusog at masarap na protina diyeta para sa pagbaba ng timbang ay kabilang sa mga pinaka-popular na mga paraan upang mawalan ng timbang. Siya ay gumagana nang mabilis at mahusay, at kapag isinama sa mga regular na ehersisyo ay tumutulong upang makamit ang isang nakamamanghang epekto.
    30.09.2019
  • Upang manatili sa tuktok hugis ay palaging napaka-mahirap na trabaho na nangangailangan ng araw-araw na pagsisikap at oras. Exercise para sa timbang pagkawala thighs ay napaka-simple upang gawin sa bahay at halos hindi mo na kailangan upang manatili sa isang diyeta.
    30.09.2019
  • Paano upang maghanda smoothies para sa pagbaba ng timbang sa bahay? Ito ay isang pandiyeta cocktail na magbigay ng kontribusyon sa ang mabilis na pagkawala ng mga dagdag na pounds.
    27.09.2019
  • Ngayon doon ay kaya magkano ang iba ' t-ibang ng mga diet na ito ay lubos na mahirap upang piliin ang isa na umaangkop pinakamahusay na. Samakatuwid ito ay mas mahusay na upang mahanap ang hindi lamang ng isang diyeta, at ang plano sa nutrisyon na kung saan ay hindi lamang ng tulong upang mawala ang timbang, at ito ay nagiging isang ugali.
    25.09.2019
  • May mga espesyal na taba burners upang mapabilis ang pagbaba ng timbang sa mga kababaihan. Sila ay taasan ang pagiging epektibo ng pagsasanay, na makakatulong upang mabilis na makamit ang mga resulta, ngunit lamang sa mga tamang pagpili at sapat na mga application.
    03.09.2019
  • Mababang carb diyeta ay isang hanay ng mga panuntunan, na kung saan ay isang mode ng pagkain na makakatulong sa linisin ang katawan ng labis na taba at toxins. Sa pamamagitan ng adhering sa ilang mga paghihigpit sa mga proseso ng katawan taba taglay at pagdating sa normal na para sa iyong sarili ng timbang.
    31.08.2019
  • Ngayon, mayroong isang buong magbaling ng mga diet na nag-aalok upang makakuha ng mapupuksa ang labis na timbang sa loob lamang ng ilang araw. Lalo na popular na sa kamakailang mga nadagdag, walang-karbohidrat diyeta. Para sa mga tao katawan carbohydrates ay ang unibersal na source ng enerhiya.
    30.08.2019
  • Mayroong isang malaking bilang ng mga iba ' t-ibang diets na pangako upang makamit ang hindi kapani-paniwala mga resulta sa isang bagay ng mga araw. Gayunpaman, walang diyeta ay nagbibigay ng toned kalamnan, katawan kakayahang umangkop at kaakit-akit na kadalian ng paggalaw. Upang makamit ito ay lamang makatulong sa pisikal na aktibidad.
    29.08.2019
  • Mawalan ng timbang nang walang pagdidyeta ay masyadong real. Kailangan mo lamang pag-ibig ang iyong sarili, kumuha ng pag-aalaga ng iyong katawan at kalusugan, upang ganap na mag-relaks, ilipat ang higit pa at kumain ng karapatan.
    28.08.2019
  • Hindi lahat ng mga kababaihan ay maaaring magyabang ng slim binti, kaya ang tanong ng kung paano upang mawalan ng timbang sa ang hips ay napakahalaga. Upang gumawa ng mga ito mas payat bahagi ng katawan sa iba ' t ibang mga paraan: sa pamamagitan ng pagsasanay sa gym, pagdidyeta at kahit na gamit sa plastik.
    22.08.2019
  • Smoothies – isang mahusay na paraan upang linisin ang katawan ng toxins, mapalakas ang pagsunog ng pagkain sa katawan, mapabuti ang balat kondisyon, sariwang hitsura. Ang system na ito ay tinatawag na "detox".
    21.08.2019
  • Ang slimming proseso ay isang napaka-haba ng proseso na nangangailangan ng tamang pag-uudyok at mga bagong mga gawi sa nutrisyon at pisikal na pagsasanay.
    19.08.2019
  • Mga sikat na pagkain na may lahat ng mga kalamangan at disadvantages. Paano upang gumawa ng isang menu para sa 1, 2 at 4 na linggo. Pagsusuri ng ang pinakamahusay na mga mababang-calorie recipe na may mga itlog.
    01.08.2019
  • Ang pranses pagkain ay isa ng ang pinaka-popular na timbang-pagkawala ng mga diskarte, na angkop para sa mga nagsisimula sa mawala ang timbang. Itinatag sa pamamagitan ng mga sikat na nutrisyunista Dr Pierre Dukan, sa na ang karangalan at pinangalanan ang mga pamamaraan. Detalyadong menu diyeta nagpapalaganap ng mabilis na positibong resulta.
    28.07.2019
  • Isang epektibong paraan upang mawala ang timbang - ang Mediterranean diyeta. Kumpletong pagsusuri pagkain, mga recipe at mga tampok.
    25.07.2019
  • Alam ng lahat na matagumpay na pagbaba ng timbang na kailangan mo na gumastos ng mas maraming enerhiya kaysa ubusin. Ang isang malusog na diyeta ay dapat isama ang sapat na protina, taba at carbohydrates, fiber, bitamina, mineral at iba pang mga nutrients.
    25.07.2019
  • Mga pagkain na mawalan ng timbang ay hindi magdagdag ng mga dagdag na pounds, sa kabilang banda, sila ay makatulong na magsunog ng mga taglay ng taba. Sa ilalim ng mga pagkain na makakatulong upang mawala ang timbang ay tumutukoy sa maginoo pagkain, na kung saan namin minsan lang kalimutan.
    23.07.2019
  • Ang mga Hapon pagkain ay hindi kapani-paniwalang sikat: ito ay murang halaga, lamang tumatagal para sa dalawang linggo, at, pinaka-mahalaga, ay nagbibigay ng isang garantisadong resulta, na kung saan din ay tumatagal para sa isang mahabang panahon.
    21.07.2019
  • Epektibong diyeta para sa pagbaba ng timbang ng 10 kg. Menu sa 7, 10, 14 mga araw at buwan. Diyeta, kalabasa, tubig at iba pang mga pagpipilian.
    16.07.2019
  • Mabilis na mawalan ng timbang sa pamamagitan ng 5 kg sa isang linggo sa dalawang paraan: alinman upang sumunod sa isang mahigpit na mono o balanced, ngunit napaka-mababang-calorie pagkain.
    05.07.2019
  • Alkalina pagkain para sa lahat ay ang tagal ng 3 linggo, ang diyeta para sa bawat linggo ay binubuo ng parehong menu, ngunit maaari mong baguhin at baguhin ang mga recipe, stick sa pangunahing listahan ng tama at katanggap-tanggap na mga produkto.
    04.07.2019
  • Pagkain para sa dugo group na nagmumungkahi ng mas maliit na mga pagkain, maliit na bahagi, 5-6 beses sa isang araw. Para sa bawat pangkat ng dugo ay may sarili nitong natatanging listahan ng mga naaprubahan ng mga produkto na makakatulong mapabilis metabolic function.
    03.07.2019
  • Regular na mga klase sa yoga para sa ilang oras na tumutulong upang gumana sa mga pangunahing mga grupo ng kalamnan. Dahil dito, ang katawan ay nagiging mas payat at akma, at ang balat ay nababanat, malambot at bata.
    02.07.2019
  • Diyeta sa diabetes ay ng malaking kahalagahan, tulad ng sakit na ito ay kaugnay na may kapansanan sa metabolic proseso sa katawan. Diabetics ay dapat bigyan preference sa mga produkto na naglalaman ng malaking halaga ng pandiyeta hibla.
    02.07.2019
  • Diyeta Maggi para sa kanilang pagiging epektibo ay won ang mga puso ng maraming mga dieters. Ito ay isa sa maraming mga diets na ay hindi kasangkot sa kagutuman strike, isang menu para sa bawat araw ay lubos na iba ' t-ibang — mga prutas, mga gulay, pagkain protina. Diyeta Maggie ay mapupunta sa tamang timbang.
    01.07.2019
  • Diyeta para sa pancreatitis ang lapay ay isang pangunang kailangan para sa paggamot ng sakit. Ang artikulong ito ay suriin ang mga recipe at menu.
    29.06.2019
  • Epektibong pagsasanay para sa pagbaba ng timbang tiyan ay makakatulong sa alisin ang mga dagdag na pounds sa pagkain at pang-araw-araw na pamumuhay. Alamin ang mga pagpipilian sa pagsasanay para sa mga flat pindutin at slim baywang.
    27.06.2019
  • Diyeta para sa pagbaba ng timbang pagkawala: ang isang detalyadong menu pagkain ng mga patakaran at mga resulta pagkatapos ng pagbaba ng timbang.
    19.06.2019
  • Diyeta ng tubig ay gumagana ng mga kababalaghan para sa 14 na araw, maaari kang makakuha ng mapupuksa ng 12 pounds, upang mapabuti ang tiyan, balat at buhok, habang indulging sa karaniwang pagkain.
    02.06.2019
  • Upang mawala ang timbang mabilis sa tahanan nang walang pinsala sa kalusugan ay maaari lamang maayos na pagpapakain at pagbibigay ng mga calories. Sa isang buwan ay ligtas upang mawalan ng timbang hanggang 3 kg, pagkatapos ay ang mga kalamnan ay naging malambot at ay hindi magdusa ang pagsunog ng pagkain sa katawan.
    01.06.2019
  • Ngayon ang problema ng labis sa timbang ay matalas sapat na sa harap ng maraming tao na ay nauugnay sa pinababang motor na aktibidad, madalas na stress, laging nakaupo sa trabaho. Ngunit mayroong maraming mga diets na ay humantong ang mga numero sa pagkakasunod-sunod sa isang ilang mga araw.
    01.06.2019
  • Ketogenic diyeta – mababang-carb diyeta na mataas sa taba at minimal na halaga ng protina. Ang diyeta ay binuo para sa mga bata, ang kakayahan, at nagbigay ng mahusay na mga resulta sa paggamot ng sakit. Ngunit din ito tama ang sukat para sa pagbaba ng timbang.
    31.05.2019
  • Asin-free diyeta para sa pagbaba ng timbang sa mga nakaraang taon ay naging napaka-tanyag. Hindi sa banggitin ang kahalagahan ng asin, nang hindi ito ang katawan ay hindi maaaring gumana nang normal. Gayunman, ang labis na asin sa katawan ay maaaring maging sanhi ng isang bilang ng mga malubhang sakit, ikaw ay dapat palaging sumunod sa ang panukalang-batas.
    30.05.2019
  • Sustainable at unti-unti pagbaba ng timbang nakabuo ng isang pulutong ng mga pamamaraan, ngunit kung mayroong isang tanong tungkol sa isang mabilis na pagbabawas ng timbang sa loob lamang ng isang buwan, magkakaroon ka upang magbigay ng up ng isang pulutong. Nutritionists ay nakabuo ng isang listahan ng mga produkto, ang pagtanggi ng kung saan agad na magbubunga ng positibong resulta.
    30.05.2019
  • Diyeta yogurt ay isang napaka-mahigpit na diyeta, ngunit sa parehong oras mabilis, epektibo at popular na pagkain. Ito ay isang napaka-kapaki-pakinabang na preventive at panterapeutika uminom mayaman sa bitamina at mineral.
    29.05.2019
  • Sa isang diyeta "6 petals" ay kinakailangan upang mahigpit na obserbahan ang pagkakasunud-sunod ng araw at hindi subukan upang pagsamahin ang mga produkto ng iba ' t ibang mga uri. Kabilang sa mga pakinabang ng mga radar ng timbang diyeta isama ang mga sumusunod - ito ay madaling upang dalhin.
    29.05.2019
  • Gota nagiging sanhi ng malubhang sakit, kaya ang mga doktor ay palaging bayad na mahusay na pansin sa paghahanap ng mga epektibong paggamot para sa gota. Isang mahalagang bahagi ng matagumpay na therapy ay isang espesyal na diyeta batay sa wastong nutrisyon.
    28.05.2019
  • Sa pagbaba ng timbang para sa mga taong paghihirap mula sa labis na katabaan, sa oras na ito ito ay nagiging isang kinahuhumalingan, at ang ilan ay nagaganap sa mental disorder at kahit na payat na babae.
    27.05.2019
  • Paano upang mawalan ng timbang sa isang linggo 7 kg: payo at mga rekomendasyon ng mga espesyalista-nutritionists epektibo sa pagbaba ng timbang. Pinakamahusay na diyeta para sa mabilis na pagbaba ng timbang. Ano ang mga pagkain na maaaring kinakain sa panahon ng mabilis na diet?
    23.05.2019
  • Pakwan diyeta para sa pagbaba ng timbang ay tumutulong sa linisin ang katawan at mapawi mula sa 2 hanggang 10 pounds. Ang mga positibong katangian ng ang diyeta ay na lason, toxins, asin at labis na tubig mula sa katawan at walang pakiramdam ng gutom sa panahon ng diyeta.
    18.05.2019
  • Pancreatitis ang lapay ay isang pangit sakit na dapat gamutin. Diyeta para sa pancreatitis ay nagsasangkot ng paglilimita ang halaga ng taba sa pagkain na may isang sapat na halaga ng protina at katamtaman – sa pagkain (lalo na ang asukal).
    17.05.2019
  • Ang mga prinsipyo ng nutrisyon at ang kakanyahan ng pag-inom diyeta. Ipinagbabawal at pinahihintulutan ang pagkain kapag ang pagkawala ng timbang. Diyeta menu: sa 7 at 30 araw. Ang tamang resulta ng output.
    15.05.2019
  • Sa aming oras, ang mga problema sa gastrointestinal malawak na sukat o lagay, kabilang ang kabag, ay napaka-karaniwan sa lahat ng mga pangkat ng edad, at doon ay isang pulutong ng mga kadahilanan. Masama sa katawan diyeta, huli hapunan, at ang pang-aabuso ng alak o junk pagkain, pati na rin ang stress o gamot.
    15.05.2019
  • Ang Hapon diyeta ay isa ng ang pinaka-epektibong paraan ng pagbaba ng timbang. Ito ay tumutukoy sa isang mababang calorie diet at umiiral na sa ilang mga bersyon.
    08.05.2019
  • "Enerhiya pagkain – pagkain na mayaman sa protina at mineral ngunit mababa sa pagkainit nilalaman. Upang makahanap ng isang paraan at hindi mawalan ng kalusugan ay isang komplikadong gawain para sa pagkawala ng timbang.
    30.04.2019
  • Malusog na pagkain at pagbaba ng timbang ay dalawang interrelated mga isyu. Pagpapanatili ng isang malusog na diyeta ay isang snap, dahil dito ay hindi nangangailangan ng mahigpit na mga limitasyon tulad ng sa pagkain, ngunit ang ilan sa mga panuntunan.
    26.04.2019
  • Protina diyeta ay nagbibigay ng isang kamangha-manghang mga resulta sa isang maikling panahon – minus 5 kg para sa 10-14 na araw. Sa aming artikulo na – review na protina diyeta sample ng menu.
    24.04.2019
  • Tiyak, ang bawat batang babae ng hindi bababa sa isang beses sa buhay pag-iisip tungkol sa kung paano upang mawala ang timbang mabilis sa isang linggo, bumababa ang maximum na posibleng bilang ng mga pounds. Ang mga batang babae ay handa na upang mamatay sa gutom. Ang pinakamadaling paraan sa mabilis na pagbaba ng timbang – sa isang mahigpit na diyeta at ehersisyo.
    20.04.2019
  • Diyeta mga paboritong ay nagbibigay-daan upang makamit ang mahusay na mga resulta. Gumawa ng isang menu at piliin ang masarap na mga recipe.
    14.04.2019
  • Ito ay posible upang labanan ang cellulite gamit ang mga bakwit diyeta para sa pagbaba ng timbang. Paano upang magluto at gumawa ng mga bakwit, iba ' t-ibang mga pagkakaiba-iba ng mga pagkain at mga kaugnay na pamamaraan.
    10.04.2019
  • Ito ay walang lihim na ang mga paraan sa isang magandang figure ay hindi lamang sa pamamagitan ng pagkain kundi pati na rin sa pamamagitan ng exercise. Ito ay makakatulong upang magtanggal ng labis na pounds, dagdagan ang balat pagkalastiko at mapabuti ang pangkalahatang body tone.
    09.04.2019
  • Para sa mabisang pagbaba ng timbang hindi mo maaaring i-drop ang mga dagdag na pounds mabilis. Ngunit may isang malakas na pagnanais upang subukan ang isang diyeta batay sa balanseng nutrisyon.
    08.04.2019
  • Ang isang buong paglalarawan ng kung ano ang keto diyeta para sa pagbaba ng timbang kung saan upang simulan ang mga pagkain, kung paano upang pumili ng isang diyeta, ang isang listahan ng mga pinahihintulutan at ipinagbabawal na pagkain.
    07.04.2019
  • Upang mawalan ng timbang at makamit ang mga figure ng mga pangarap ay makakatulong sa diyeta para sa pagbaba ng timbang. Ang pagkawala ng timbang tao ay hindi lamang loses timbang, ngunit ang makakakuha ng tiwala sa kanyang sarili, ang kanyang buhay ay nakakakuha ng mas mahusay. Diets ay marami, ngunit hindi lahat ng mga ito ay kapaki-pakinabang at mabisang. Karamihan sa mga popular na diets magbigay ng mahusay na mga resulta.
    07.04.2019
  • Ayon sa mga nutritionists, ang taba ng katawan sa mga gilid at sa tiyan maraming mga kababaihan na mukha. Ngunit mayroong maraming mga epektibong pagsasanay na makatulong na mawalan ng timbang.
    05.04.2019
  • Ang Dukan diyeta na binuo sa pamamagitan ng pranses doktor at batay sa mga pagkain protina. Diyeta na ito, tulad ng anumang iba pang, ay nito pros at cons.
    04.04.2019
  • Paano upang mawalan ng timbang mabilis - nangungunang 10 mga mahahalagang mga alituntunin at mga tip na makakatulong sa iyo upang mawalan ng timbang nang mabilis at mabisa
    02.04.2019